如何用 AI 给视频换角色（动作迁移教程）

动作迁移会把视频里的人换成新角色，同时保留每个动作、每次转头和每段运镜。主要工作由模型完成，但在点击「生成」之前做好几个选择，效果会差很多。

第 1 步：拍一段模型容易读懂的视频

• 时长：最长可上传 2 分钟，再从中选取 3–10 秒作为动作参考，最好是一个连续镜头。
• 构图：让人物清晰可见，避免严重的动态模糊和过暗的画面。
• 一段视频一个动作：单一动作——一段舞步、一次产品演示、一段边走边说——比繁杂的混剪迁移得更干净。
• 格式：MP4 或 MOV，不超过 100MB。手机正常录制就可以。

第 2 步：选择参考图

添加一张参考图，图中是要接过这段表演的角色。

• 使用清晰、能看到角色全身的图片，图里不要有其他人物。
• 参考图请用插画、卡通或 3D 角色——不允许使用真人照片。

第 3 步：写一段简短的提示词（选填）

动作迁移的提示词是选填的，但当视频里不止一个人，或者还有别的东西要改时，它会很有帮助。写清楚哪些必须保持不变：

人物变成参考图中的 3D 吉祥物。保留每个手势和手持运镜。

把舞者换成参考图中的动漫角色。编舞和节奏完全保持不变。

更多可直接复制的提示词，见 Genjutsu AI 提示词页面。

第 4 步：选择时长和分辨率，然后生成

选择输出时长（4–15 秒，且不短于你选取的片段）。草稿用 768P，成片用 2K——768P 每秒输出消耗 1 积分，2K 消耗 2 积分。开始前就能看到准确的积分花费；生成需要几分钟，失败的任务会自动退还积分。

常见问题与解决办法

问题	试试这样做
新角色和参考图长得不一样	换一张更干净、正面朝向的参考图
替换错了人	在提示词里写明由哪个人变成这个角色
结果画面抖动	换一段更稳、动态模糊更少的原视频

开始换角色

打开生成器，选择角色替换，上传你的视频。新账号赠送免费积分，可以先试一试。